咔嚓！

        又是一聲斷裂聲響起，蔣紹元和白小月同時(shí)沖了上去，一同上去的還有新加入這個(gè)大家庭的美洲豹，和它的兩個(gè)略有戰(zhàn)斗力的兒子。

        白小月和蔣紹元各手持著一把剔骨尖刀，沖在前面的還是白小月。

        吃了半顆果實(shí)的白小月，雖然還沒(méi)能和衛(wèi)少禹建立起JiNg神連接，但是她和權(quán)秀善也已經(jīng)力量大增，而且白小月的確會(huì)用氣。

        何為內(nèi)練一口氣？？

        這并不是華夏民族流傳千年的糟粕，而是擁有科學(xué)依據(jù)的真正好東西。

        早在清朝，《萇氏武技書(shū)》中提到內(nèi)練一口氣：此氣之靈明，發(fā)為五臟之神，心之神、肝之魂、脾之意、肺之魄、腎之JiNg與志，賴此主持，呼x1依之。

        而如果用現(xiàn)在話解釋，說(shuō)白了，內(nèi)練一口氣練的便是呼x1系統(tǒng)與神經(jīng)系統(tǒng)。

        b如冥想，瑜伽，有靜有動(dòng)，都有呼x1吐納之法。

        所以內(nèi)練一口氣，的確可以在運(yùn)氣時(shí)，讓頭腦清明，神海通徹，以便於更好的C控你的神經(jīng)系統(tǒng)。

        經(jīng)常健身的人，能夠讓他的某一塊肌r0U跳動(dòng)，b如x部肌r0U，甚至可以讓其有節(jié)奏的顫動(dòng)，而基本不健身的人，則很難達(dá)到這種控制力，究其原因是什麼？

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