兩次爆發(fā)，都有人剛好出現(xiàn)，讓自己放棄了暴涙！

        但是，不能保證每一次都有人及時(shí)出現(xiàn)，挽救自己！

        那么，如何保證自己不再陷入狂躁，不可控制當(dāng)中，就是一個(gè)很嚴(yán)峻的問題！

        控制自己的情緒！

        別無(wú)他法，只有自己的內(nèi)心足夠強(qiáng)大！

        恐懼、委屈及憤怒的情緒，就會(huì)回落到正常水平，回歸最真實(shí)的自己，就不會(huì)泥陷于虛假的情緒沼澤之中。

        最真實(shí)的自己眼中，吳真真已經(jīng)不是自己的妻子，而是自己的仇人，或者說嚴(yán)重傷害了自己的敵人！

        對(duì)付敵人當(dāng)然是要全副武裝，傾盡才智，讓她付出代價(jià)。

        所以，一定要時(shí)刻提醒自己，吳真真已經(jīng)不是你的老婆，而是你的敵人！

        你的敵人跟別的男人卿卿我我，跟你沒有任何關(guān)系！你犯不上為這些感到屈辱，繼而憤怒，甚至暴烈！

        我深呼吸了一口。在深呼吸一口！

        說起來(lái)容易，做起來(lái)多難！

        九年的夫妻，就算是一條狗，養(yǎng)了九年，也有感情了！

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